MUSASHIの写メ日記

今日は遅くならないうちに書いとこー



こんにちは




昨日の肩トレがいい感じでした




今日は脚トレやります




左の股関節が元々上手く使えてなくて




それが今年のコンテストではよくわかった気がしました





今までも見えてなかったわけではないのですが細かいところまで追究しようという気があまりなくそれよりも全体で見たらまずは肩を改善することが最優先と思ってました





ですが






それは実は繋がっていて






そこに上手く力が入らない状態だから肩にも上手く入らなかったんだって






わかりました







そういう事って他にもよくありますよね






1番やるべき事が上手くいかないのは自分が思っていた理由ではないところにあったみたいなこと





仕事とか人間関係とかでも





それを筋トレに関して人から指摘されたり教わったりして気付くのではなく自分の経験のなかからみつけられた事がとても嬉しいんですよね






最近はそのお陰でどのトレーニングもとても充実してます






今日はお尻もしっかりやってくるぞ！






お尻みんな好きでしょ？






ワタシも好きです（*^^*）






では行ってきます！





写真は今年のはじめの方に撮ったスーツの自撮り






MUSASHI