今日は朝の有酸素休みました
その代わり午後早めにジム行けました
今日も質の高いトレーニングできたと思います
自己評価高めです（笑）
やっぱり集中できた時ってめちゃめちゃ気持ちいいですよね
それなんですよ
超絶集中力！
重いもの扱ったり、鏡が無いところや直視できない（背中とか）部位にちゃんと刺激をしっかり与えたりと
そしてその後にはサウナ入ったり、オンだけではなくオフも意識的におこなうことで自律神経とかも整います
ご利用いただくお客様にも日常では感じずらいオンオフを感じていただけるような施術ができるといいなっていつも思ってます
お酒もたまにはいいですよね
緊張を緩めてメンタルをオフしましょ
いつもありがとうございます
MUSASHI
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MUSASHIの写メ日記
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【オンオフ】MUSASHI
