おはようございます！
久しぶりに朝有酸素してきました！
目覚ましが鳴って寒くて布団から出たくなかったけど
まずは布団の中で少し体動かして少しあっためてから出たらすぐ着替えられた
時間は少し掛かったけどこれはなかなかいいアイデアだと思った
外を歩ける季節になったけどやっぱりジムに行きました
最近プリズンブレイクが少し飽きてきたので今度は『LOST』という無人島の話を見始めたらめっちゃ面白くて観ながらバイク60分漕いじゃいました
今日もいい1日になる予感しかしない！
よろしくお願いします！
いつもありがとうございます（*^^*）
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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【朝有酸素】MUSASHI
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