こんにちは！
いつも元気な武蔵です！
一昨日肉の日ででっかい肉の塊食べたら昨日はやたら元気が良くて久し振りにジム行ってぶん回してきました！(実際はおとなしくやってる)
食べ物ホント大事。
メンタルにもかなり影響します。
ジャンクばっかりだと病みますよね。
病んでるとすぐめんどくさい事に巻き込まれますからね(´•ω•̥`)
皆さんは大丈夫ですか？
きちんと食べてきちんと寝てたまに運動して健やかに日々を楽しみましょう。
それでもどうしても疲れちゃった時はいらしてください。
トロントロンになるまでほぐします！なんて(笑)
ケアも大事ですよ。
無理せずマイペースでいきましょ！
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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元気ですMUSASHI
