おはようございます！
と言ってもいつものようにまだ寝てません(^^;)
最近忙しくてTwitterもあまり追えてませんが皆さんお元気でしょうか？？
今月もまだまだ空きがあるところもありますのでお気軽にお問い合わせくださいね。
最近施術してて思うのはやはりコロナの前より皆さんお身体硬くなってしまってる方が非常に多いです。
そのせいで思考にも悪い影響があることも凄く考えられます。
誰かに思いを告げて気持ちも楽になりたいと思ってもなかなか勇気もいりますしハードルが高いことだと思います。そんなときこそまずはお身体のケアが重要だと思います。
全身の筋肉を解して血の巡りも整えることで自律神経やあらゆるサイクルがいい方に回っていくというものです。
ワタシ自身もそこは凄く気を付けてます。
食事や睡眠の他に定期的に体を動かしてしっかり整える。
ストレスも溜め過ぎずにたまにはこうして自宅で飲むこともあります。
配信しながらたわいもない会話をしたり。
まだまだ大変なときですが焦らずゆっくりいきましょう。
お力になれる事がありましたら遠慮なく仰ってくださいね。
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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お晩酌♡MUSASHI
