こんにちは！
眠いよー
起きたらあっという間に朝！
昨日も帰りが少し遅くなりましたが
夜ジム行きました
いつもよりかなり種目数少なかったですが
そういう日もあります
昨日は背中頑張りました
もう筋トレ歴だけはまあまあ長いですがやっと少しわかってきました（*^^*）
少なくてもけっこう張りました
今日も頑張ろ
今日は肩とか腕やろ
MUSASHI
【【ちゃちゃっと】】- MUSASHI（Gentleman TOKYO本店）- 性感マッサージ
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