こんにちは！
昼まで寝ました！
ちなみに昨日は帰ってからジム行きました！
みんな大好きケツトレ！
ヒップストラスってわかります？
ブリッジみたいになるやつなんですが
あれが我が町のジムにお尻専用のマシンとしてあるんですよ！
それがめっちゃ効くんで最近よくやってます！
男女共に美ケツは大事ですよね（๑•̀ㅂ•́）و✧
今日は肩と胸やります！
写真も撮れたら撮ろ
ではまた！
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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【尻トレ】MUSASHI
