トレーニングしてきました。
東京いるときより真面目に行ってるww
4月は暇になりそうだからトレーニング充実させたいですね
今年は大会出場はビミョーな雰囲気になってきてますが筋トレだけは体と心を整える意味でも続けときたいですね。
ワタシが過去一番メンタルやられたときはジムに何ヶ月も行かなかった時です。
今コロナでいろいろ大変ですがこうゆうときこそ自宅でもいいと思うので筋トレをしっかりやっていきたいです。
自分を守るのは自分しかいないです。
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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筋トレisメンタルケアMUSASHI
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