【肩凝り】- MUSASHI（Gentleman TOKYO本店）- 性感マッサージ

こんにちは！
首や肩の凝りにお悩みの皆様普段ケアはどのようにされてますか？
聞いてみると…
『整体に行ってます』
『マッサージに行ってます』
『痛み止めの薬飲んでます』
『放置してます』

どれも根本の改善には少し遠いですね(^_^;)

体はその時に何とかしてあげないとどんどん硬くなりやすく、ほぐれにくい状態になっていきます。

ワタシのオススメは…？

①軽く体を動かして血行をよくする
↓
②もみほぐす
↓
③水分、栄養補給
↓
④休養

①と②は逆でもOK！
これを週に2回くらい

デスクワークなど動かなくて固まってしまった首肩には特に効果的です！

ちなみにこの肩甲骨を吊るしてる筋肉は『肩甲挙筋(けんこうきょきん)』と言います。
肩凝りをほぐすときにかなりポイントになる筋肉です。
見よう見まねの素人さんには残念ながら解せません。
是非専門性の高いセラピストをお選びいただければと思います。

体がほぐれれば心も体も開放的に、全身の感度も想像以上に高まります。手品でも怪しい超能力でもなんでもありません。
神経を刺激して筋肉の血流を良くして行うリラクゼーションという科学的裏付けのある行為です。

あなたのお悩みもこんなとこから解決に結び付くかもしれません。
是非ご相談ください。


来週、再来週は若干空きがあります！
(その次の週からは関西遠征です)

お早めにお問い合わせください(^-^)/






MUSASHI