今日も平和に1日が終わりました。
今日はあたたかかったみたいでしたがお出掛けになりましたか？
来週は寒くなるなんて聞きました。体調崩したりなさらないようお気を付けくださいね。
基本的にちゃんと食べてちゃんと寝る、そして運動もして酒タバコは程々に。
健康の大事さは失う前に気付きたいですよね。
運動嫌いな方も健康が当たり前にまだあるから言ってられるだけで失ってしまったら誰でも
あーやっておけばよかったと思います。
やらない理由を探すよりどうやったらそれを少しでも楽しめるか一緒に考えましょ。
楽しい時間を一緒に過ごしてくれてホントにありがとうございます。
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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【日曜日】MUSASHI
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