こんにちは!
今日は朝の有酸素お休みしてゆっくり寝てました。
朝ご飯食べて少し落ち着いたら昼からジム行きます!
昨日は寝るのがそんなに早くなかったけどトイレに起きたらからそのまま有酸素行こうかなと思ったけどまだ夜中の3時半だったからやめました(笑)
昨日めっちゃヤル気出してガンガンにジム行ったのは理由がありました????
今日は夜から????予定ありです。
今日はスクワットでもしとこ????
週の真ん中水曜日!マイペースでね????
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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大阪4日目MUSASHI