YUの写メ日記

人のこころは常に新しい刺激を求めているので

毎日の生活が安定して不安がなくても

同じことの繰り返しだと刺激は減っていきます




新鮮味や面白みが失われると

モチベーションの低下

退屈感やストレスを感じやすくなります



このままでいいのかなーなんて

いわゆるマンネリ化した状態です




仕事でもプライベートでも
様々な場面で起こり得ますから


そういうときはぜひ寄り道をしてみてください



本屋さんに寄って流行りものを眺めてみたり

お花屋さんで季節の香りを楽しんでみたり

いつもと違う道を通るだけでも景色は変わります




パートナーに対しても

実はこういうのに興味があるんだよね、など

お相手に伝えてみるのもいいかもしれません




自分はこういうことに面白さを感じるんだなとか


新しい気付きや発見につながることは

自分自身を知るよいきっかけにもなりますし

より楽しみも深まるものだと思います



よければ試してみてくださいね




ユウ