こんにちは、ジェントルマン東京のユウです。
５月病があるならもしかして６月病もあるのでは
と思い調べてみるとちゃんとありました。
天気や寒暖差もですが、
職場や家庭など身の回りの変化も関係してるでしょうか。
慣れない時間が続くと
知らないうちにストレスや疲労を溜め込んでしまいがちです。
落ち込んだりつらいときは
無理にとはいいませんので
笑えたら笑ってください。
笑ってるときはつらいことも忘れるかもしれません。
今月も折り返し。
ご体調にお気をつけて、笑顔でお過ごし頂けますように。
YUの写メ日記
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環境の変化YU
