悩み。
生きていれば
1つや2つ必ず出てくるものです（ ˘ω˘ ）
今日は
何かに悩んでいる時、
真っ先に何をしたらいいかについて
お伝えします！
まず、
悩みの正体を知ることです。
正体を知れば、
そこから脱出する方法も
自ずとわかってきます。
悩みの正体。
それはズバリ、
考えすぎている状態です。
悩んでいるということは、
今は答えが出せないということです。
そんな時は、
今できる範囲の
1番嬉しいことや楽しいことを
自分にプレゼントしてあげてください（^ ^）
おいしいケーキを食べるのでもいい。
温泉に日帰り旅行に行くのもいい。
お昼寝だっていい。
悩んでいる状態は、
地下深い土の中に
いるようなものです。
そこで考えることは、
所詮
地下のアイデア。
今答えの出ないことは、
ご機嫌になってから
考えるといいのです！
きっと
これだと思う答えに
出会えると思いますよ☆
タイセ
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