最近、
食事面での健康意識が高まっていて、
グルテンフリーを継続中です（^ ^）
グルテンフリーをすると
主食はほぼほぼお米になります。
今までは
白米にもち麦を入れて食べてましたが、
さらにブラッシュアップをしたくて
雑穀を買ってきました。
白米に比べ雑穀米は、
食物繊維、ミネラル、ビタミンが
豊富に含まれています。
食感ももちもちしたり
プチプチしていて
おいしいです♪
毎回食べる主食だからこそ、
体に良いものを。
次は何だろうなぁ（ ˘ω˘ ）
海藻かなぁ☆
タイセ
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【コロナ対策しています】
アルコール、アルコールティッシュ、
イソジン、新コルゲンコーワうがいぐすりを常に持参しています。
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ご相談だけでも問題ありません（^ ^）
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ジェントルマン東京本店 Taise