あなたもきっと
お子さんや
旦那さん
友達
会社の部下や同僚などを
褒める機会があると思います（^ ^）
その褒め方、
意識したことはありますか？
ある褒め方では、
その時は褒められて嬉しくても
結果的にその人の自己肯定感が
下がってしまうかもしれないのです∑（ﾟДﾟ）
褒め方は、
4つあるといわれています！
①才能褒め
②結果褒め
③努力褒め
④感謝褒め
①才能褒め
天才！頭がいいね！など。
才能を褒めると、
その勲章（天才）を
傷つけたくないという心理学働きます。
すると、
努力して成果が出なかったら
頭が悪いと思われてしまうと思って
努力しなくなったり、
失敗したら才能がないと
思われてしまうと思って
チャレンジしなくなります。
自分をよく見せようとして
嘘が増えるともいわれています。
②結果褒め
100点すごい！など。
成績がいい時は褒めて、
成績が悪いときは
あちゃーとがっかりする。
これを繰り返すと、
成績のいい自分は愛されて、
悪い自分は愛されないんだと思い、
ありのままの自分ではダメなんだと
自己肯定感が下がってしまいます。
③努力褒め
よく頑張ったね！優しくできたね！など。
努力したことを褒めると、
努力して良かったと達成感を感じます。
頑張ることが好きになります。
たとえテストが悪くても
元気に学校に行ってくれるだけで嬉しいよと
頑張りを褒めれば、
無条件の愛を感じて
自己肯定感が高まります。
努力を褒めることで
辛い努力を乗り越える力がついてきます。
④感謝褒め
ありがとう！助かるわ！など。
感謝の言葉を使って褒めると、
自分は価値のある人間だと
自尊心が高まります。
人の役に立つことは嬉しいんだと気づき
親切な人になります。
いかがだったでしょう！
これは子どもも大人も同じです（ ˘ω˘ ）
①②の褒め方は
ついしてしまうものではないでしょうか。
今後褒める機会があったら
ぜひ③④を意識してみてくださいね（^_-）
タイセ
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