平日の楽しみになっている
NHK連続テレビ小説♪
「虎に翼」で
こんなセリフがありました！
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美味しいものは、
美味しいって言いながら食べると
もっと美味しいんだよ
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そうなのです！
ポジティブな感情って、
噛み締めるのもいいですが、
思った時にちゃんと言葉に出すと
よりポジティブな気持ちに
なるんですよね（ ˘ω˘ ）
楽しいと思ったら「楽しい」
面白いと思ったら「面白い」
ありがたいと思ったら「ありがたい」
感動したら「感動した」
気持ちがよければ「気持ちいい」
言葉にすることで、
記憶にも残り、
幸福感が長続きします！
夜寝る時にもまた
思い出せます。
今日もいい一日にだったと、
眠りにつけます（^_-）
ぜひ意識して
湧いてきたポジティブな感情を
言葉にしてみてくださいね☆
僕は一人暮らしですが、
きっとひとりごとが多い方だと
思います（ ´∀｀）笑
タイセ
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