もし、
1年365日
毎日ディズニーランドに通ったら
どうなるでしょうか！？
いきなり、どういうこと？
って感じですが…
今日は、
毎日がつまらないとか、
やりたいことが見つからないと
感じている人には
ぜひ読んで欲しい内容です！
さて、
冒頭の答えですが、
例え夢の国だとしても
毎日365日も通えば、
必ず飽きてしまいます（´Д` ）
これは
ディズニーランドに限ったことではなく、
どんなに楽しいことでも同じです。
なぜ楽しいのに
飽きるのかと言うと、
人間の脳は、
新しいことを体験すると
やる気とワクワクのホルモンである
ドーパミンが分泌されます。
一方、
毎日同じことの繰り返しだと
ドーパミンが不足します。
つまり、
脳にとって
「新しい体験＝楽しい」
なのです！
また、
同じことの繰り返し＝つまらない
なのです。
例えば、
毎日同じ電車に乗り、
同じ会社で同じ業務をし、
家に帰ったら
同じようなテレビを観る。
休日も
いつもと同じようにゆっくり起き、
いつもと同じショッピングモールに行く。
こんな感じで
マンネリ化した生活を繰り返していると
ドーパミン不足になり
やる気がなくなったり、
集中力がなくなったり、
感情が鈍くなったりします。
するとだんだん
仕事もプライベートも
つまらないものになってしまい、
人生に飽きてしまったりするのです（*_*）
反対に、
エネルギッシュで
活力に溢れている人は、
どんどん新しいことを試して
ドーパミンを分泌している人です！
これを試したらどうなるんだろうと、
ワクワクしていられます♪
新しいことを試してみるということは、
僕らの人生において
とても大事なことなのです！
新しいことをするのは
大変なきがしますが、
些細なことでオッケー！
いつもより一本前の電車に乗ってみる。
仕事に役立ちそうな本を買って、
いろいろ試してみる。
あまり話したことがない人に話しかけてみる。
いつもと違うランチを食べてみる。
いつもと違う道を歩いてみる。
利用したことがないホテルへ行く。
いつも待ち合わせなら
ホテル先入りをしてみる。
普段受け身であれば、攻めてみる。
新しいことをすれば、
小さくても新しい発見があるので
飽きがきません！
また、
ドーパミンが分泌されて
それが生きる活力になります٩（ ’ω’ ）و
試す喜びを一度覚えたら
きっと今日は何を試そうかなと
ワクワクしながら過ごせると思います！
ぜひ意識して、
新しいことに
チャレンジしてみてくださいね☆
タイセ
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