先ほど、
時間があったので、
近所の神社へ行ってきました。
やはり、
手を合わせてお祈りすると
心が洗われますね（^_^）
人は
手を合わせた時に、
オキシトシンなどの
快楽物質が分泌されるので、
清々しく晴れやかな気持ちになれるのです♪
「いつもありがとうございます」と
感謝の気持ちで、
優しく手を合わせます。
すると、
心の中にあった
頑固さや傲慢さが消えていき、
謙虚な気持ちになれます（ ˘ω˘ ）
心がふわっと軽くなる感じです♪
手を合わせてお祈りすることは、
10秒もあればできますので、
ぜひ日々の生活に
取り入れてみてくださいね！
神社やお寺まで行けないという人は、
何かしらの御守りに向かって
手を合わせても
空に向かって
手を合わせても
効果がありますよ☆
タイセ
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