毎日の暑さに、
少しだけ食欲が落ちた気がしている
タイセです（;´д｀）
あくまで、
「気がしている」です（笑）
このままではいけないと思い、
今日は好きなものを
ガッツリ食べようDAYにしました！
久しぶりに
得意料理のピザトーストを♪笑
涼しい部屋で（これ重要！）
問題なくモリモリ食べられたので、
食欲がなくなったのは
気のせいでした（´ｰ｀）ﾎｯ
食欲が落ちてくると
そうめんやお蕎麦など、
冷たくてスルスルと食べやすいものに
頼りがちですが、
それだけだと栄養バランスが
偏ってしまいそうです（･･;）
食べないよりはマシですが、
どんどん弱ってしまいそう（*_*）
お互い夏バテしないよう、
栄養バランスも気をつけて、
元気にこの夏を乗り切りましょうね٩（ ’ω’ ）و
タイセ
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