心が弱くなる1番の原因は
何だと思いますか？
それは、
「どうしよう」
と思うことです。
うまくいかなかったら、どうしよう。
嫌われたら、どうしよう。
緊張してうまくできなかったら、どうしよう。
クビになったら、どうしよう。
確かに「どうしよう」ばかりでは、
不安や悩みが大きくなって、
クヨクヨしたり、
オドオドしたり、
自分を出せなかったり、
落ち込みやすくなったりする
気がしますよね（･･;）
それでは、
この「どうしよう」に対抗できる
方法は何でしょうか（u_u）
最も簡単かつ、
パワフルな方法を
ご紹介します！
それは、
「開き直ること」です！
うまくいかなかったら、どうしよう。
じゃなくて、
失敗したっていい。
とにかくやってみよう。
嫌われたら、どうしよう。
じゃなくて、
嫌われたって、
命まで取られるわけじゃない。
緊張したら、どうしよう。
じゃなくて、
笑われたっていい。
ご飯が食べられなくなるわけじゃない。
クビになったら、どうしよう。
じゃなくて、
クビになっても
何とかなるさ。
たくましさが
伝わってきますよね。
ちょっとやそっとのことでは、
くじけなくなります！
さらに、
開き直った方が
物事は案外うまくいくものです。
嫌われたら、どうしよう。
と思えば思うほど、
心穏やかではなくなり、
相手に必要以上に気を遣ったり
顔色を伺って、
自分の意見も言えなくなってしまいます。
些細なことで、
ヤバいことをしてしまったと
落ち込んでしまいます。
ストレスがどんどん大きくなって、
ますます心が弱くなってしまいます（*_*）
反対に、
嫌われたっていいと
開き直っている人は、
ありのままの自分を出していけます。
無駄に気を遣うこともなく、
ざっくばらんに話ができて、
自分の意見も言えます。
その結果、
人間関係が深まっていくのですね（ ˘ω˘ ）
心理学の研究でも、
失敗したらどうしようと
思っている人より、
失敗したっていいと
開き直っている人のほうが
失敗する確率が大幅に低いということが
わかっています。
ちなみに、
開き直るのは、
どうでもいいと
投げ出すことではありません（^_-）
上記のように、
うまくいかなくたっていい。
とにかくやってみよう。
自分の好きにしてみよう。
自分らしくいこう。
と前向きに思うことです！
開き直ると強くなれます。
清々しく、
晴れやかな気持ちで生きていけます！
一度開き直ってみると、
その気持ちよさを
感じることができると思います（^_^）
全てにおいて
開き直るのは難しいかもしれませんが、
少なくとも僕の前では
ありのままのあなたでいて
大丈夫ですからね☆
タイセ
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