いい人を演じてしまっていませんか？
「いい人」と聞くと
良い面しかないようにも感じますが、
実は、
注意しなければならないこともあるのです！
人間には
嫌われたくないという
本能があります。
そのため、
つい人から好かれるように
してしまいがちです（^_^;）
無理して他人に合わせたり、
ちょっと背伸びをして見せたり。
でも、
そのような生き方では、
いつか疲れてしまうんですよね。
だんだん
どれが本当の自分なんだろうと
わからなくなってしまいます。
自分を見失ってしまうと、
やがては自分を嫌いになってしまいます。
いい人を演じていれば、
周りの人から「いい人」だと
思われることが増えてきます。
実はここが
今日一番お伝えしたいところです！
「いい人」と思われるのは、
他人の期待を背負うのと同じです。
ますます言いたいことが言えなくなって、
ずっといい人を演じ続けなければ
ならなくなってしまいます∑（ﾟДﾟ）
しんどいですよね（*_*）
1番は、
素の自分、
ありのままの自分で
生きていくことです！
でも、
素の自分を出したら、
ありのままの自分になったら、
嫌われてしまうのではないか…
と不安になったりすると思います。
安心してください！
素の自分を出したり、
ありのままの自分を見せることを
心理学では「自己開示」と言って、
自己開示の多い人ほど好かれるということが、
様々な研究で証明されています（^_^）
そして、
演じなくてもいいのは、
何より気楽です！
「いい人」は、
「自分を大切に丁寧に生きること」とは
違います。
普段、
いい人を演じてしまっているかもと思った方は
ぜひこの機会に
少しずつでも素の自分を出すように
心がけてみてくださいね☆
タイセ
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