初めて会う人や、
たまに会う人、
慣れない人などに話しかけるのは
誰だって緊張してしまいますよね(・・;)
そんな時、
裏ワザ的な感じですが、
オススメの方法があります!
それは、
「あの人、大好き!
あの人、大好き!」
と自己暗示をかけることです!
目の前の人を
好きになりましょうという話では
ありません(^_-)
人間の脳は、
よく知らない人に近づくと
恐れを感じるようにできています。
大丈夫かしら…
というように。
その時に、
少し笑顔を作って
「あの人、大好き!
あの人、大好き!」
と唱えると脳は勘違いをします。
自分はこの人が好きなんだ。
安心していいんだと。
その結果、
緊張が解れてきます♪
実際にやってみると、
心がスーッとリラックスしてくるのを
実感できると思いますよ!
人と話すのは緊張してしまうとか、
もっとリラックスして話をしたいという方は、
ぜひ一度、
この自己暗示を試してみてくださいね☆
タイセ
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