今日は節分ですね！
鬼はそと！
福はうち！
この「福」が
たくさんやってきたら、
そりゃもう幸せな人生になりそうです（^^）
ところで、
「幸せな生き方」って
どんな生き方だと思いますか？
今日も出ました（≧∀≦）
僕が大好きなジャンルのお話しです（笑）
ぜひお付き合いください♪
まず結論から！
幸せな生き方とは、
「幸せに向かって歩いていくこと」
です！
ちょっと意味がわからないですよね（汗）
例えば、
ディズニーランド。
今週末は待ちに待った
ディズニーランドだという時は、
もうその時点で既に幸せですよね（^-^）♪
スマホでいろいろ検索してウキウキしたり、
荷物を準備することも
体調を整えることも
仕事も頑張れちゃいます。
前日の夜なんかは、
ワクワクして寝られなかったり。
ディズニーランドに向かう道中は、
寝不足にも関わらず
元気にワイワイ♪
このように、
未来に幸せを設定していると、
人は今すぐ幸せになれるのです！
なぜ
こういうことが起こるのかというと、
ドーパミン効果なのです。
喜びや、
生きている実感を感じるのは、
ドーパミンが分泌されるからです。
ちなみにドーパミンは、
嬉しいことや楽しいことを
している最中に分泌されますが、
実は、
その手前の期間には、
もっと分泌されるのです∑（ﾟДﾟ）
不思議なのですが、
楽しいことをしている最中より、
楽しいことをする前の方が、
人は幸せなのです！
そんなドーパミンは、
喜びのホルモンであると同時に、
やる気のホルモンでもあります。
なので、
いつもだったら面倒に感じる
仕事も家事も
なぜか楽しくなってくるのです！
その結果、
幸せで充実した一日を
送ることができるというわけです！
仕事の後の一杯が何より幸せ！
この一杯のために
辛い仕事も頑張れるという人と、
仕事のストレスをお酒で紛らわしていると
思っている人。
前者の方が圧倒的に
仕事に身が入って頑張れます！
後者は、
ただただ辛いだけの仕事になってしまいます。
些細なことかもしれませんが、
仕事の後の一杯という幸せを
自分で設定しているかどうかで、
大きな違いが生まれてくるのです！
このように、
未来に幸せがあれば、
やる気がアップして
人はイキイキできるのです！
未来に幸せを設定して、
そこに向かって歩いていく。
これが毎日を充実させる秘訣（＾ｰ^）
そして、
未来に幸せがたくさんあればあるほど、
今が幸せになるのです！
伝わりましたでしょうか！？
ぜひ近い未来、少し遠い未来などに
たくさんの幸せを設定してみてくださいね！
あなたにとって女風も
幸せの一つになりますように☆
タイセ
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