夕飯の材料を買いに出かけたら、
どこからともなく焼き鳥の匂いがして
無性に焼き鳥が食べたくなった！
そんな経験はありませんか？
匂いがキッカケとなって
心が焼き鳥モードになるんです(@￣ρ￣@)
特に、
焼き鳥でなくてもいいのですが、
お好み焼き、クレープ、
ベビーカステラ、コーヒーとかね♪
また、
ある時ナンパの研究が行われました！
さっきから何の話？
って感じですが、
もう少しお付き合いください(^^)
以下の2パターンで成功率が高かったのは
どちらでしょうか？
①靴屋の前で女性に声をかける
②花屋の前で女性に声をかける
答えは②！
しかも②の方が①より2倍以上も
成功率が高かったそうです∑(ﾟДﾟ)
なぜそんなことが起こったのでしょうか。
それは、
花屋では無意識のうちに
たくさんのキレイな花が
女性の目に入ってきます。
すると、
心が勝手にハッピーモードになり
思わずOKと言ってしまうわけです！
このように
無意識の情報によって
心のモードが切り替わり
その後の行動や考え方が変化する。
これを
「プライミング効果」
と言います！
先ほどの食べ物の匂いも、
意識して嗅いだのではなく、
「どこからともなく」というのが
ポイントです！
他にも、
暴力的な歌詞の歌を聴くと
その後の行動や考え方が
乱暴になる傾向があったり、
テレビでネガティブなニュースを
多く目にする人は、
落ち込みやすい性格になりやすい
ということもあります。
このように、
目、鼻、耳から入ってくる情報で
その後の行動や考え方、
性格までもが変わってしまうんですね。
重要なのは無意識の情報で、
意識した情報では
プライミング効果は起こらないんです！
これは、
脳の情報処理の仕方が違うからと
言われています( ˘ω˘ )
不思議ですよね…(･･;)
そして、
ここからが今日お伝えしたいことです！！
このプライミング効果は、
使い方次第で
自分をなりたい性格へ
近づけることができるんです！
方法はいくつかあるのですが、
簡単な方法を3つ、
ご紹介しますね☆
①貼り紙をする
例えば、
「もっと優しくなりたい」と思うなら、
部屋に
「親切」や「思いやり」と書かれた
貼り紙をする。
すると無意識のうちに
心が親切モードになります。
努力することは、
最初の貼り紙を書いて貼るだけ！
後は自動でプライミング効果が
発揮されます！
とっても簡単ですよね♪
その他にも
「勇気」
「度胸」
「チャレンジ精神」
「絶好調」
「感謝」
「時間は有限」
「筋肉」
「健康」など、
こんな自分になりたいというイメージを
言葉にして貼っておきます。
②部屋の置物
生花や観葉植物、
癒し系の絵画、ポスターなどを飾ると、
心がハッピーモードになって
穏やかになり、
家族仲が良くなるとも言われています。
ルームフレグランスなどで、
石鹸の香りを漂わせておくと
部屋を綺麗にする意欲が出たり、
掃除しようと思えます。
③人付き合い
ポジティブな言葉が多い人と
一緒にいると
自分もポジティブになります。
自分がポジティブになったら、
周りの人も
ポジティブになっていきます！
こんなことで変わるのかなと
思ってしまいそうですが、
やることはほんの少しなので、
騙されたと思ってやってみてくださいね(＾ｰ^)
僕は、
貼り紙するなら
「穏やか」と「勇気」
それと、
「心も身体もイケメンに」かな(*≧∀≦*)笑
タイセ
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