今日8月9日は、
ハグの日ですね。
2007年に広島県の民間団体が
制定したそうです。
大切な人とのハグは、
心や身体にとてもよい効果があると
いわれています。
ちなみに、
思い出すと心が温かくなるような
心に残るハグはありますか？
いつ、どこで、誰と、
どんな風にされましたか？
相手の温もりや香りなど
できるだけ細かく
思い出してみてください。
ご家族との愛情に溢れたハグでしょうか。
友人や仲間との熱いハグでしょうか。
僕らセラピストと
初めて会った日の初めてのハグでしょうか。
おいでと言われて、
胸に飛び込んだハグでしょうか。
深く求め合う前のハグでしょうか。
求め合った後のハグでしょうか。
挨拶代わりのハグや
喋りながらするハグ。
言葉なんていらないハグ。
実際にハグするのはもちろん。
思い出すだけで
幸せな気持ちにさせてくれますね。
たとえ、
実際にハグができなくても
こうやって自分史上最高のハグを思い出したり、
ぬいぐるみや毛布などを
抱きしめるだけでも
心は穏やかになります。
ハグってすごい！
もし、
お会いすることができましたら、
たくさんハグさせてくださいね♪
タイセ
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