自分のこと大切にできていますか？
心がすり減ってしまっていては、
いつもなら気にしないようなことに
イライラしてしまったり、
相手に優しく接することが
できなかったりすることがあります。
まずは
「自分を満たす」
これ本当に大事です。
でもこの考え方は、
習慣になっていないと
すぐに忘れてしまいます。
僕も調子が悪いと、
ネガティブモードになってしまい、
しまいには「自分なんて…」と
考えてしまいそうになります。
最近、
相手優先で考え過ぎていたかも、
自分の気持ちを後回しにしていたかもと
少しでも思う方は、
ぜひ
好きなことをしたり、
好きなもの食べたり、
好きな人と過ごしたりして、
自分の心を満たしてくださいね。
何度もこの考え方を思い出して、
自分のことを大切にしていきましょう！
相手も大事、
自分も大事です！
タイセ
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