今日、
ポジティブな言葉使いましたか？
一日を振り返ってください。
ポジティブな気持ち。
プラス思考。
そんな時間はありましたか？
「幸せだなぁ」
「嬉しいなぁ」
「楽しいなぁ」
「おもしろい！」
「ありがとう」
「ラッキー！」
「やったー！」
「おいしい！」
「好き」
「よくできた」
「頑張った」
「大事だなぁ、大切だなぁ」
「大丈夫！」
もし、
そんな気持ちになったり、
言葉を発した記憶がなければ、
ぜひ口にしてください。
心の中で言ってもオッケーです。
理由がなくても構いません。
言霊（ことだま）って少なからず
あると思います。
ネガティブな言葉にはマイナスなことが。
ポジティブな言葉にはプラスのことが付いてくる。
でも、
ネガティブなことを思わない、
言わないなんて
なかなか難しいです。
思ってもいいし、
言ってもいいんです！
ただ、
少なくても一日一回は、
ポジティブな言葉を
自分へ言ってあげてください。
おすすめは寝る前！
寝る前って、
嫌なことを考えがちですよね（汗）
今日できたことを思い出して、
ささいなことでも褒めてあげたり、
ありがとうを10回言ってみたり。
さらにおすすめは、
寝る前に、
夢や目標を達成した
自分を思い描き、
「ぐへへっ」とにんまりしてから眠ります。
この寝る前にイメージするのは、
本でおすすめされていた方法なのですが、
僕も実践しています。
寝付きも良くなりますし、
とっても良いですよ♪
いつも読んでくださり
ありがとうございます！
タイセ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【コロナ対策しています】
アルコール、アルコールティッシュ、
イソジン、新コルゲンコーワうがいぐすりを常に持参しています。
【Twitter】
Twitterのアカウントをお持ちでしたら、お気軽にDMください♪
ご相談だけでも問題ありません(^ ^)
@GenT_taise
※出勤スケジュールはホームページをご覧ください
※日程のご相談もお気軽にご連絡ください
ジェントルマン東京本店 Taise
