嫌いなものを大切にできますか？
不思議な質問ですよね（汗）
もちろん、好きなものは大切にできると思います。
では、嫌いなものはどうでしょうか？
人は、嫌いなものを大切にしない
性質を持っているのだそうです。
ということは、
自分のことが好きでない人は、
自分を大切にすることが苦手なのです。
自分を優先することができないため、
ますます嫌いになってしまう悪循環に陥りがちです。
では、どうしたら自分を大切にできるのでしょうか。
それは、
「自分のことを親友のように扱うと良い」のだそうです。
体調が悪いとき、
自分のことだと無理してしまう人も、
親友に対してなら、
温かい言葉をかけてあげられるのではないでしょうか。
仕事がうまくいったとき、
自分だったら「調子に乗ってはだめ」と思うのに、
親友のことなら「頑張ったね！すごい！」と
褒めてあげられるのではないでしょうか。
どうやって自分を大切にするんだっけ？と思ったら、
ぜひ「親友」のことを思い出してみてくださいね。
タイセ
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