初めまして。
CROSS ROADの天道優（てんどうゆう）です。
年が明けて、あっという間に1週間ちょっと経ちましたね。
皆さん、どんな年始を過ごされましたか？
仕事始めや日常のリズムに戻る中で、気づかないうちに疲れが溜まっている方もいるかもしれません。
この時期は、「新しい年だから頑張らなきゃ」と思いがちですが、無理をしすぎないことも大切です。
ちょっと立ち止まって、自分の気持ちに目を向けてみるのもいいかもしれません。
僕自身、この1週間で疲れを感じたときには、映画を観たり、美味しいものを食べたりして気分転換をしました。
そんなささやかな時間が、自分をリセットするのに意外と効果的なんですよね。
この日曜日、もし少しでも「疲れたな」と感じているなら、ゆっくり休む時間を作ってみてください。
好きなことをして過ごしたり、何もしない贅沢を楽しんだりするだけで、心も体もリフレッシュできるはずです。
年明け早々頑張りすぎると、春までの長い道のりが大変になります。
ここで少しペースを整えて、自分をいたわる時間を過ごしてみてくださいね。
もし話したいことや相談したいことがあれば、気軽にDMやLINEで連絡してください。
ちょっとしたお話でも、誰かに話すだけで気持ちが軽くなることってありますよね？
今年も一緒に、ゆっくり進んでいきましょう！
