デッドリフト
バーベルスクワット
フラットベンチプレス
BIG3と呼ばれる３大ジムワークアウトトレーニング
おかげさまで
自分が目標にしていた重量を達成できた。
昨日の自分に勝ち続ける
そんな生き方を
「オーバーロード」という。
CROSS ROAD 代表
草野修二
https://crossroad24.com/post-25662/
草野 修二の写メ日記
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人生はオーバーロード草野 修二
【人生はオーバーロード】- 草野 修二（CROSS ROAD)東京/出張ホスト
