CROSS ROADの火野誠です。
草野代表による研修の感動もあってか、数ヶ月ぶりに体調を崩しました。
発熱をはじめ様々な症状が出ているのは、体が治そうとしている反応なので薬で抑えるものではないという考えです。
体内の細胞がフル稼働しているので、それだけ水分を必要としています。
なので、ベストな治し方は水をたくさん飲むことです。
お茶やジュースではなく天然水（自然で濾過されたもの）かミネラルウォーター（人が手を加えて濾過したもの）で。
精製水や還元水、電解水等も幅開く種類がありその辺りの話はまた改めて触れたいと思います。
飲んでいるお水の種類によっても腸内細菌の状態が変わるので、奥が深くてもっと勉強したいなと。
何も食べなくても水さえ飲んでいればしばらく生きていけるのが人間。体調も水だけで治るはずです。
デスクワークをする力が出るまでは、スマホから写メ日記の更新に力を入れます！
火野 誠二の写メ日記
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体調を崩したときの治し方！火野 誠二
