こんにちは
正月明け仕事始めの週が終わろうとしています。
元旦3日からGYMでトレーニングを始めています。
私の仕事の半分は、このトレーニングなんです。
一応、人前に出る仕事をしていますので…
昨年最後のGYMワークが12月30日でしたので
3日間だけ休みました。
GYMが休業だったので、仕方なくです。
3日以上何もやらないと、ダメになりそうで…
職業病みたいなもんです。
と言うわけで
体重も体脂肪率も全く変わらず、実年齢よりー15歳です（^^）
【新年トレーニング初め】- 中村 仁志（トータルビューティーサポート 菊や、）- 性感マッサージ
