いつもお読みいただき、ありがとうございます。
今年の正月、一つの目標を掲げました。
ベンチプレスで110kgクリア
ベンチプレスって何？
ベンチに横たわって
重りの付いたバーベルを上げ下げするトレーニング
今までのMAXは107.5kg
あと2.5kgがどうしても上がらなかった...
11ヶ月かけて、
本日めでたく110kgクリアしました。
それがどうしたの？
と思われるかもしれないけど、男ってそんな事でしか達成感を得られないんですよ。
じゃあ、次、どうするのか…
もちろん、来年は120kgへの挑戦だな
