おはようございます!
CATの【ナリハラ】千晴です。
最近朝の6時に目が覚めます
何時に寝ても同じ時間に目が覚めるんです
僕の体の中に目覚まし時計があるのかってぐらいに。
朝早起きすると良い効果が沢山あるんです(←wiki参照)
体の調子を整えたり、集中力が上がったりするんです
あと、前向きな気持ちになれるらしいんです
朝って何故か憂鬱な気持ちになりがちですよね、、
なので毎日早起きして一緒に【ナリハラ】しましょ!
今日も元気に行ってきます(^O^)/
またね!
成田千晴の写メ日記
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習慣ってすごい成田千晴