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成田千晴の写メ日記

成田千晴

成田千晴  (27)

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  • 習慣ってすごい
    成田千晴
    習慣ってすごい

    おはようございます!



    CATの【ナリハラ】千晴です。



    最近朝の6時に目が覚めます



    何時に寝ても同じ時間に目が覚めるんです



    僕の体の中に目覚まし時計があるのかってぐらいに。



    朝早起きすると良い効果が沢山あるんです(←wiki参照)



    体の調子を整えたり、集中力が上がったりするんです



    あと、前向きな気持ちになれるらしいんです



    朝って何故か憂鬱な気持ちになりがちですよね、、



    なので毎日早起きして一緒に【ナリハラ】しましょ!



    今日も元気に行ってきます(^O^)/



    またね!