こんにちんは
最近はやや自炊欲が落ちてきています。
人生の先輩方にはまだまだ甘いと言われそうですが、レパートリーが本当にない
そんな櫻井の食生活を支えるスタメンは彼ら
・納豆
・ヨーグルト
・卵
・めかぶ
・トマト
・魚肉ソーセージ
・魚の缶詰
・ミックスナッツ(レーズン入り)
・冷凍ブルーベリー
こうやってあげてみると結構ちゃんとしてる(方？)
これ以外で楽ちんで栄養取れる食材があったら教えて〜
