櫻井翠の写メ日記

最近は「欲」に忠実に生きています





夕食後にお腹が空いた時にはそれが4食目だろうと食べるし（毎日3食食べる人です）





やるべきことをやっていなくても眠かったらすぐに寝るし





ヌ○○かったらその日が3回目だろうとヌ○し





一見あんまり良くないように見えるけど、これが意外と自分には合ってるのかも





今までは自分を律するんだ！と前進前進の精神だったけど、何だかストレスが溜まるし楽しくない





もちろん怠惰にダラダラまで行くと良くないし、我慢して頑張らないといけない時期？タイミング？もあると思う。





ただ、自分を律しすぎて欲を抑えすぎるのは本当に良いことないという結論に辿り着きました。





もちろん人によりけりなので自分に合う選択を自分で行うのがベストですね。





もちろん日々後退するのはダメなので、その分次の日の朝食をヌくとか、早起きしてヤることをヤるとか、ドピュ⚪︎と排出した分だけ亜鉛やビタミンを意識的に摂るとか





そういうバランスや調整は本当に大事（๑˃̵ᴗ˂̵）