櫻井翠の写メ日記

こんばんは、櫻井です。



最近、あれこれと考えることが多く毎日頭がパンクしています。



みんなもそんな時あるよね？



僕はいつもある方法でそれを解決しています。



それは「とにかく紙に書き出す」ことです。



「紙に書き出せ」と謳っている書籍を皆さんも一度は目にしたことがあると思います。



最初にそれを見たときは「本当に意味があるの？」と半信半疑で、すぐには試しませんでした。



でも、あるとき恩師に勧められた本にも同じようなことが書かれていて、「せっかくだしやってみるか」と思い立ちました。





結果…





すごいです。





効果をぜひ実感してもらいたいので詳細はあえて伏せますが、「人間の頭の中ってこんなに狭いのか」と驚きました。



本当に書き出すだけで考えが整理され、思考がクリアになるのをすぐに実感できます。



しかも、日常のちょっとしたことにも応用できるんです。



仕事だけではなく、日常のタスク管理にも役立ちます。



頭の中で考えているだけより、ずっとスムーズに行動できるようになります。



時間短縮にも繋がるから人生の時間が増えてハッピー



何歳からでも遅くないみたいなので、まずは紙とペンを用意して、頭の中のモヤモヤを書き出してみることをオススメします。



こういうマインドセット系大好きなので、良いのがあったら教えて欲しい！



ではまた！