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今日の特訓です！
バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！
今日はなんと！！西島代表とジムに行きました！勝利さんと筋トレすると一人じゃ知り得ない知識や正しいフォームなど、すごく丁寧に教えてくださるのでめちゃくちゃためになりますね！ちゃんとキツイけど！
勝利さんに筋トレの後ストレッチしてもらったんですけども、そのストレッチがめちゃくちゃ痛かったです。足壊れるかと思いました。
もうそろそろ最終追い込みですね！気合い入れていきます！
画像は西島家のタオルとガムテで局所を隠した僕です。
明日も頑張ろー！
紫水晶の写メ日記
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特訓開始！弐捨肆紫水晶
