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今日の特訓です！
バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！
今日も筋トレ！あとイベントまであと二週間切りました！今週は筋トレの質を上げていこうと思って、いつものメニューにプラスで少し重いやつにも挑戦してます！
筋トレしかしてないのに体重がちょっと減ってきちゃってるから、ご飯もちゃんと食べます。
飯・運動・睡眠・そして下心！これが筋肉つける上で重要だと思います！
画像は今日もがんばった僕です。ちょっと照明の色を暖色系にして、炎っぽくしてみました！なんか背景とマッチしてかっこいいかも！
明日も頑張ろー！
紫水晶の写メ日記
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特訓開始！捨伍紫水晶
