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今日の特訓です！
バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！
なんか今日は雨ふってた！やだったなぁ…外に出ると尚更ね。
でも今日は大した忘れ物しませんでした！出発前にたくさん確認したからね！(でも結局小銭入れは忘れた)
ジムではしばらく筋トレメインでやろうかなと！なんかやけに体重減っちゃったから、有酸素控えめで運動に取り組んでます！風邪で減った分しっかり食べて、体力と体調を戻していきますヨッ！
だからといって深夜の飯テロ動画には負けないけどね！飯テロやめてよね本当に。弱いから。
画像は筋肉おっきくなってきてちょっと嬉しい僕です。まだ胸は…ﾁｲﾁｬｲ…
明日も頑張ろー！
紫水晶の写メ日記
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特訓開始！捨壱紫水晶
