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今日の特訓(仮)です！
バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！
昨日よく休息できたので今日はしっかりトレーニングしました！勝利さんに授けてもらったギチギチスーツ着てトレーニングしてたら、ちゃんとバテバテになりました！着てるだけでも負荷がすごいから、筋肉を意識してできるんだこれが！汗ダラダラだけどね！
それに正しいフォームでやると筋トレってすごいキツイ！筋トレは重さよりも動かし方だってことを知りました。ふむふむ！
あ、今日はプロテイン忘れずに持って行けました！財布も！でも着替え忘れたけど(泣)。速攻家帰ってシャワーしましたよ。
画像は試行錯誤して少しでも筋肉あるように見せたい晶です。岩兵衛みたいに左腕だけ太く見えるな。そんなこともないか？
よーし！明日もがんばろー！
紫水晶の写メ日記
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特訓開始！(仮) 捌紫水晶
