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今日の特訓(仮)です！
バーイベントの「筋肉ジャックナイツ」にむけてトレーニングをひたすらする一カ月です！
朝おきてちっちゃいクリーム大福を食べたら舌が痺れるくらいウマでした。たかだか4日くらい甘いものを控えていただけなのに、甘味ってすげぇ！
てことでジム3日目！ウキウキでジム行ったら鍵を忘れたので家に戻りました。一往復分多く運動できたってことでまぁセーフ！クリーム大福分は消費できたかな？
ジムでは筋トレとランニングをしました！ランニングマシーンって降りた後なんか酔うよね。息切れてたしなんか出そうでした。
どうやら運動後45分以内にタンパク質を取ると良いとのことなので、きちんとサラダチキンを持ってジム行きました！しかしジム内は飲食禁止。仕方がないので帰り道にパクパク食べてました。すれ違った人に変な奴だと思われたかなぁ…まぁ変だから別にいいけど！
今日の画像は腹筋のようなもの(?)がちょっとだけ見えてきたプニプニくんです！
よーし明日もがんばろー！
紫水晶の写メ日記
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特訓開始！(仮) 参紫水晶
