こんばんは！
CAT_IMMERSIVESALONの松坂元（まつざか はじめ）です！！
これは春に作った桜のチョコレート（╹◡╹）
チョコレート大好きで作り出したきっかけは失恋ショコラティエを観てから。
影響されやすい笑
失恋ショコラティエは結構昔のドラマなんですが、観たことありますか？
チョコって油分高いからニキビできたり、カロリーや糖質も高いから体にどうなの？
もちろん食べ過ぎはダメです！
多くのチョコレートがカロリーも糖質も高いから
ただ適度に食べる分には体にいいそうです！
よく血液がサラサラになるとかも言いますよね。
チョコレートにはカカオポリフェノール
他にも食物繊維や鉄分など体いい良い栄養素が含まれてます。
特に注目されるカカオポリフェノールには
生活習慣病や肌トラブル、肌老化の予防。
リラックス効果や、疲労、ストレスの回復にも効果に期待できるそうです。
料理も作れるので一緒にお酒飲んだりして作りませんか（*´∀｀*）
はじめ
松坂元の写メ日記
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【No.14 チョコレート】松坂元
