西島勝利の写メ日記

こんにちは！

CATの勝利です。

みなさんしゃっくりって出ますよね？

そんな時みなさんはどうしてますか？

水を飲む、息を止める、舌を引っ張るなど言われてますよね。

しかし、もっと簡単ですぐ止まる方法が実はあるんです…

そもそもしゃっくりは横隔膜の痙攣と言われています。

という事は奥角膜を強制的に止めればいいのです。

ね？簡単でしょ？

え？難しい？

いやいや、意識を横隔膜に集中してんっ！！ってするだけです。

まぁ、横隔膜を止めるというより、人は内臓の周りに支える為に筋肉があります。

なので、その筋肉に力を入れる事で強制的に止めるということです。

え？そんな内臓の筋肉の入れ方なんてわからない？

もぉ〜仕方ないなぁ。

ではもっとわかりやすく説明しますね！

小学生の頃にめっちゃお腹を凹ませる遊びありましたよね？

あれです。

あれをする時に使う筋肉が横隔膜を止める筋肉です。

その意識でグッと力を入れれば僕のように好きな時に好きなタイミングでしゃっくりを止めることができます！

ぜひみなさんも横隔膜を操れるようになって快適な毎日を過ごして下さいね♡