こんばんは！
CATの勝利です！
うちの最近シルバーランクに昇格した紫水晶と共に参加する『筋肉ジャックナイツ』まであと12日。
もともとソフトマッチョをキープしていた僕ですが、今回のイベントまでに少しでもソフトマッチョ+を目指しています！
多分、有酸素やら無い方がいいんだけどつい走ってしまう。
どうしても筋トレだけでは皮下脂肪が無くなり切らない気がして…
とりあえず腕と肩を今までのメニューに追加して当日まで少しでも育てたいと思います！
当日は僕も紫水晶くんも最高の衣装と身体で皆様とお会いできるのを楽しみにしてます♡
では！
西島勝利の写メ日記
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【筋トレ日記】西島勝利
