ゆうきの写メ日記

最近太ったので本格的に食トレを始めたぼくです。

タンパク質を中心にして糖質も抑えめにしつつしっかり摂る。
やはり朝は納豆ご飯しか道はないです。

腸内環境バトルロワイヤル開始

ゆうき