こんにちは、ちおんです!!
ヒュエル3日目ですが
案外水少なめにして飲んでたら
腹持ちがいい事に気付きましたΣ(゚д゚)
今日は朝ごはんヒュエル
お昼ご飯冷しゃぶサラダ
おやつヒュエル
とここまでごはん食べなくても
活動に支障が全くない!!
お弁当あるからそれは食べちゃいたいが
お腹が大して空かないんですよね(´-ω-)
これはある意味いい傾向なのでは!
この調子でダイエット頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
ちおんの写メ日記
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3日目ちおん