セナの写メ日記

今日はフットサルの朝練からスタート。

いい汗かいて、心も頭もリセット完了です。

プレーに集中してると、悩みごとがスッと消える感覚があって、好きなんですよね。

セラピストのときも似たような集中があります。
その人だけに意識を向ける時間。

集中するときはいろんな回路が一気に整って、頭がクリアになる。
そんな感覚。笑