セナの写メ日記

毎日在宅で仕事してると月曜日の気持ちの切り替えが難しいんですよね。
なので、けっこう努力してスイッチを入れます。

朝一番でタスクを整理して、コーヒーを飲んで、軽く筋トレする。笑

誰にも見られてないけど、こういう地味な積み重ねが僕を支えてくれてる。

特に筋トレやランニングは自分と向き合うのに丁度よい刺激だなーと僕は思っているので、
気分転換でも身体を動かすようにしています！